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Betroffene müssten sich vielmehr klar machen, warum sie die Diät in Angriff genommen haben. Der Esszwang und die Gier fallen weg - mit unglaublichen Folgen für Sie! Andere Abnehmwillige und Freunde aus dem Forum lesen mit und freuen sich mit Ihnen über Ihren Erfolg, motivieren Sie weiterzumachen und helfen Ihnen über die schweren Stunden hinweg, wenn das Gewicht leider mal stagniert. Denn die meisten Menschen werden in ganz bestimmten Situationen schwach und fallen dann typischerweise in alte Gewohnheiten: Die einen greifen automatisch. Gewichtszunahme und Diät-Abbruch ist dann die Folge 6 (nebst einer nicht endend wollenden Jammerei, die wir gegenüber uns selbst dann bisher hatten "Ich bin ein elendiger Versager! Welches Ziel ist beim

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