Anna, mein Ziel war, 5kg zu verlieren seitdem ich beim GAC bin, habe ich viel mehr verloren Ich trage Sachen, die ich das letzte Mal vor meiner Schwangerschaft an hatte (6 Jahre her). Ebenso ist es, wenn du unter deinem täglichen Grundbedarf bleibst, den dein Körper braucht, denn dann geht dein Körper auf Sparflamme und gibt nichts mehr her. Seit zehn Jahren steigen die Mitgliederzahlen von Diätportalen im Internet. Lasse keine Mahlzeit aus und ernähre dich vernünftig und abwechslungsreich. Anna: Ich möchte einfach kurz sagen, dass das Programm für mich voll funktioniert hat. Rnähre dich einfach gesund und ausgewogen. . Die anderen Programme befolgen die Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nach und bevorzugen Mischkost. Dafür beschränken sie besonders die Kohlenhydrataufnahme. Logi und Slimcoach setzen auf Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index, die lange sattmachen sollen. So bleiben Sie schlank, schwerer als abzunehmen ist es, nach einer erfolgreichen Diät das Gewicht zu halten. Gesund Abnehmen Club - Startseite Facebook

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