Rotwein.1.0. Falafel.5.0. Pfeffer.0.3. Eiweißreiche Lebensmittel haben einen lang anhaltenden Sättigungseffekt; sie machen nicht dick und verhindern den gefährlichen Muskelabbau, der bei den meisten Diäten eintritt und die Fettverbrennung lahm legt. Cherimoya (Anone Obst.5.3. So behandeln Ärzte heute eine gefährliche Fettleber nicht etwa mit einer fettreduzierten Ernährung, sondern mit kohlenhydratreduzierter Kost. Brotfrucht (Brotfruchtbaum).1.2.0. Knoblauch, Gemüse.1.1. Maniok.4.3.0. Milch, Trinkmilch, 3,5.3.5. Avocado, frisch, Obst.9.5.4. Scholle, Fisch.1.8. Einkaufsliste für die 21 Tage Stoffwechselkur mit

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